癫痫是一种较为复杂的疾病，一般很难在短期内完全治疗，癫痫的长期困扰会给患者带来严重危害，同时也给家庭造成了沉重的经济负担和精神压力。为了减少癫痫危害，就要做好癫痫预防措施，癫痫预防涉及很多方面，需要日常点点滴滴的积累。那么，癫痫如何预防呢?一起来看看北京军海癫痫病医院医生是怎么说。

北京军海癫痫病医院，癫痫预防知识合集

01、优生优育，禁止近亲结婚，癫痫患者应尽量不找癫痫配偶，否则会明显增加生产癫痫患儿的几率。癫痫女性在孕期要严格在正规医生指导下服用抗癫痫药物，争取以较好药量比较大限度控制癫痫发作。

02、孕期尤其孕期头三个月，要远离辐射，避免病毒和细菌感染，定期进行产前检查，发现胎儿发育明显异常时应视情况及时终止妊娠。自然分娩时应减少胎儿缺氧、窒息、产伤，尽量避免使用产钳、胎儿吸引器等，自然分娩困难时应及时剖宫产，以避免新生儿脑组织受损。

03、小儿发热时应及时就诊，避免孩子发生高热惊厥(惊厥是小儿常见的急症，尤多见于婴幼儿。由于多种原因使脑神经功能紊乱所致。表现为突然的全身或局部肌群呈强直性和阵挛性抽搐，常伴有意识障碍。)，损伤脑组织。还应看护好孩子，避免其发生头外伤。

04、青年人、中年人、老年人应注意保证健康的生活方式，以减少患脑血管病的危险，尽量避免烟酒，因为烟酒产生的刺激有时可直接引起癫痫。

05、饮食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

06、养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

07、于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

08、一旦确诊癫痫病，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。

北京军海癫痫病医院，癫痫预防知识合集。患者朋友们在治疗癫痫病的时候，要避免盲目的进行治疗，治疗癫痫病要找到发病的原因，之后配合医生展开科学规范的对症治疗，这是战胜癫痫病的较好办法，希望患者能够保持良好的心态与疾病展开斗争，比较后祝愿癫痫病患者能够早日恢复健康!