癫痫在我们的日常生活中并不陌生，在我国癫痫是一种发病率较高的疾病。癫痫没有发固定的发作时间所以对患者的生活，工作都带来了极大的影响，癫痫患者预防诱发因素也是很关键的，所以只要自己不仅要有良好的心理状态还要做好自我的防护。

1、癫痫病人是可以参加适量的运动的。如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

2、癫痫病人应少看电视，尤其是看电影、电视诱发发作的病人，在未经药物满意控制发作之前，较好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发作。

3、鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触，癫痫病人担心自己会在大庭广众之下病情发作，让人鄙视，从而常有自卑、抑郁的心理，不愿参加社交活动，给他们的生活质量，甚至治疗带来一定影响。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

在此，医师还需告知：有的患者或是家人害怕参加活动会引发癫痫发作，于是索性就不参加、阻止患者参加，其实这种想法也是不正确的，按照以上注意事项，患者是可以参加运动的，多运动也锻炼身体。

以上就是关于癫痫病的发作类型有哪些呢，所以病人也要多了解这些问题，在了解了一些常见的类型以后也要及时的进行有效的治疗，病人一定要注意了。