即便身体健康，我们在饮食方面也应有所注意，并不是想吃什么都可以的，而对于那些得了疾病特别是像癫痫这样严重疾病的患者而言，饮食更是需要引起重视的一个方面，癫痫病人在平时一定要对此多加了解，并严格遵守，那么，癫痫注意哪些饮食呢?咱们来了解一下吧。

有研究显示，缺乏维生素B6和维生素D可以导致癫痫发作。维生素B6存在于肉、全谷类和豆类中;维生素D则存在于多油鱼和一些动物制品，尤其是乳酪和添加营养素的牛奶。某些矿物质可以帮助某些患者预防惊厥。镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中);钙(主要存在于牛奶和乳制品中)。

根据初步的证据显示，先天性的癫痫可能与母亲妊娠时饮食中缺乏锰有关。锰的主要来源有米饭、全麦面包、麦芽、荞麦、利马豆、坚果、麦仙翁、沙丁鱼、黑莓、无花果和凤梨。

温馨提醒：不同类型的癫痫的症状是不同的，因此，大家要了解癫痫的分型，并进行针对性的治疗，这祝您早日康复。