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癫痫的饮食保健有哪些方法呢
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癫痫的饮食保健有哪些方法呢?我们在生活中经常会听见很多的传闻。相信很多的人都是比较清楚的,有些是夸大的,有些是真实的,但是对于癫痫来说,大部分都是真的,因此我们一定要知道疾病的饮食方法,那么癫痫的饮食保健方法有哪些呢?下面就让我们一起来看下吧,希望可以帮助更多的患者朋友们。

1、相信很多的患者是明白的,某些矿物质对部分的患者来说是有一定的帮助的,镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

2、相信我们都比较明白的是,我们一定要吃一些好的水果,混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

3、应吃家常便饭,而且食品应多样化,这就不用多讲了吧,米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

4、癫痫的初起多属实证,身体壮实者,或属风痰壅盛者,饮食宜清淡而富有营养,多食米面、蔬菜。

5、病症属虚或体质虚弱者,应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等),以保持大便通畅。

在食疗方面,癫痫患者应该多食用含镁,低钾等食物。例如油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、苹果、葡萄、菠萝等低钾食品。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等,非常适合癫痫患者食用,此外还可多吃谷物杂粮,注意多吃家常便饭,食品注重多样化,多吃富有营养、易于消化的食物,尽量少喝水少吃盐。保持营养均衡,少吃多餐,细嚼慢咽。切忌暴饮暴食,喝酒抽烟,忌食油腻,以免滋湿生痰,会使患者的病情加重。

此处介绍几款对癫痫患者有所帮助的食疗,第一种:取萝卜1000g,白胡椒20g,猪头一个加水适量煲熟,加调味品,每月患者需要服用1~2次。第二种:大枣30g,白胡椒15g,冰糖50g,浮小麦10g,用水煎煮,分2次服用。第三种是松子炖羊脑,具体做法为取羊脑1具,枸杞子30g,加水少许,放入沙锅用文火炖1小时,分2次服,每个月服用数次即可。

癫痫的饮食保健有哪些方法呢?以上所讲解的就是癫痫的饮食问题,其实这个疾病除了治疗之外,护理也是非常重要的,同时我们也要给患者足够的鼓励和支持。减轻患者的心理负担,有助于身体的早日康复。最重要的还是要到专业医院去治疗,在配合上生活日常保健才能好的更快,祝患者早日康复。

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